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Costa Nostrum Pilates

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110 avis sur 13
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Avis publié : il y a 2 semaines par mobile

En janvier, un ami m'a recommandé à ce club et continue depuis. Commençons par le pilates sur des chaises, ce qui est un début facile et sans défi pour une personne incapable de soixante et onze ans comme moi. Puis sur des hommes sur des...nattes, légèrement plus durs. Jessie Ann est une instructrice amusante et formidable. Elle ne vous pousse jamais à faire plus que ce que vous pouvez et est toujours serviable. Grande foule et moyen amusant de se mettre en forme.Plus

Date de l'expérience : janvier 2019
Avis publié : il y a 2 semaines par mobile

Au début, j'étais inquiet pour assister à la Pilates. La gym n'est pas vraiment pour moi. Jesse a offert une séance gratuite et je l'ai reprise. Je n'ai pas été déçu. J'ai réalisé que j'avais des muscles que je n'avais pas utilisés depuis des années....Même appris à respirer correctement. Se lever du sol sans aide, c'est génial. Je recommande vraiment Jesse. Mettez-vous en forme et riez en même temps. Rien n'est pris au sérieux. (Sauf si vous oubliez bien sûr d'inhaler). Merci Jesse. Dino HPlus

Date de l'expérience : avril 2019
Avis publié : il y a 2 semaines

Alors, que faites-vous si vous êtes un homme de plus de 50 ans et que vous en avez marre des gymnases machistes, mais que vous voulez toujours rester en forme? La classe Men on Mats est une combinaison unique de Pilates pour la flexibilité et...la musculation conçue pour les hommes. J'ai personnellement mal au dos, comme beaucoup d'autres hommes, mais cette classe n'a jamais posé de problème. En effet, en raison des exercices de flexibilité supplémentaires, nous avons tous un dos plus fort. Mais la meilleure partie est que vous êtes entouré d'hommes du même âge, animés du même esprit, qui ne sont là que pour rester en forme et s'amuser. Et Jesse Ann fait BEAUCOUP de plaisir!Plus

Date de l'expérience : mars 2019
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu il y a 2 semaines
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Avis écrit le 24 août 2018

Après une longue période de mauvaise santé, on m'a recommandé Jessie Ann à Costa Nostrum pour le Pilates afin d'améliorer mon bien-être physique. J'ai reçu l'enseignement le plus professionnel et attentif en tant que débutant et en quelques mois, j'ai récolté les bénéfices. Je ne...pouvais pas me lever quand j'ai commencé sans assistance mais maintenant je peux le faire seul! J'ai 74 ans Tout le monde dans les classes est très sympathique et encourageant et une bonne compagnie. Nous apprécions le café ensemble après les cours et les déjeuners occasionnels TinaPlus

Date de l'expérience : mars 2018
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu le 25 août 2018
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Avis écrit le 18 août 2018 par mobile

Je participe aux cours de Pilates de Jesse Ann depuis plus d'un an. et je suis très heureux. Jesse connaît vraiment le corps et tout au long de la classe, elle accorde une attention et une aide individuelles à tous. Mon corps a vraiment profité...de mon temps avec elle et je ne suis plus un jeune poulet! Essayez-le! AlbertaPlus

Date de l'expérience : août 2018
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu le 18 août 2018
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Avis écrit le 11 août 2018

Les qualifications, l’expérience et le professionnalisme de l’instructrice de Pilates Jessie Ann Arthurs place son club au sommet des classes de pilates sur la côte. Elle travaille sans relâche et étroitement avec chaque individu pour s'assurer que chaque membre de la classe reçoit une attention...personnelle afin de garantir un exercice correct pour le bénéfice de l'esprit et du corps. Elle garde constamment les cours intéressants. Ses cours sont vraiment «comme une boîte de chocolats - on ne sait jamais ce que vous allez avoir»? Personnellement, elle est énergique, spirituelle et une dame très aimable qui garde ses cours agréables et optimistes. Elle a créé un club social pour les clients et organise des activités régulières allant des promenades aux déjeuners de bienfaisance. Après avoir essayé plusieurs cours de pilates sur la côte, j'ai trouvé Costa Nostrum Pilates il y a 2 ans. Maintenant, je suis en meilleure forme physique et mentale et apprécie la compagnie d’un grand groupe de personnes. Je ne peux pas envisager la vie sans CNP. C'est tout simplement le meilleurPlus

Date de l'expérience : août 2018
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu le 18 août 2018
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Avis écrit le 6 août 2018

Il y a des années, j'ai dansé avec Jesse Anne et, tant que je me souviens, elle a toujours été passionnée par le mouvement. Elle sait comment faire en sorte que les gens profitent davantage de leur vie en rendant leurs corps mieux alignés, flexibles...et forts. J'ai eu une hanche remplacée il y a quelques années et les cours de Jesse Anne permettent non seulement de garder mes hanches équilibrées, mais elles sont fortes et flexibles. J'ai du mal à me rappeler quelle hanche a été remplacée! Mais si j'arrête les cours pour quelques semaines, je me souviens. Vous ne pouvez pas obtenir un meilleur cours de Pilates que celui de Jesse Anne!Plus

Date de l'expérience : août 2018
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu le 7 août 2018
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Avis écrit le 6 août 2018

J'ai rejoint le groupe amical pour aider mon cou et mon dos, L'enseignement a été de première classe et parce que les 3 séances sont des forces différentes, je peux aller à celles qui m'aident le plus, après 6 mois je jouais au golf avec...pas de problèmes, donc j'ai maintenu la classe pour m'assurer que je n'ai plus de problèmesPlus

Date de l'expérience : juillet 2018
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu le 7 août 2018
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Avis écrit le 4 août 2018 par mobile

Nous organisons des cours privés de Pilates avec Jessie deux fois par semaine depuis près de huit ans et ils sont inestimables! Je me sens tellement mieux pour eux, plus souple, plus fort, plus tonique et plus en forme! Je la recommande vivement à tous,...à tous les âges, à tous les niveaux de forme physique! Vous remarquerez la différence!Plus

Date de l'expérience : août 2018
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu le 7 août 2018
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Avis écrit le 3 août 2018 par mobile

Je pensais qu'il était nécessaire de préparer mon corps pour une opération du dos à la fin de 2017. Je passe les mois d'hiver sur Mijas Golf et j'ai entendu parler de ce cours de Pilates. Je suis allée parler à l’enseignante Jessie-Ann, qui a...expliqué les objectifs des exercices et comment ils pouvaient être adaptés aux différentes exigences des membres. Je suis allé pour une session d'essai et j'ai continué. J'ai bien aimé la classe. C'était dur, mais pas trop dur et au moment où j'ai été opéré, j'étais beaucoup plus flexible que je ne l'avais été depuis un certain temps. Jessie-Ann est une excellente enseignante qui effectue tous les exercices avec les participants et explique clairement ce que nous devrions faire et pourquoi. Je suis invité à rejoindre le groupe chaque fois que je suis en bas et il y a aussi un aspect social avec le café après et les déjeuners réguliers. Je recommanderais ce groupe à quiconque recherche un cours de Pilates.Plus

Date de l'expérience : octobre 2017
Jessie Ann A, Owner de Costa Nostrum Pilates, a répondu à cet avisA répondu le 7 août 2018
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